Muntanya

1r: LA VISIÓ I LA CEGUESA

La visió és la capacitat d’interpretar el nostre entorn gràcies als rajos de llum que arriben al ull. La visió o sentit de la vista és una de les principals capacitats sensorials de l’home, i és de tots els sentits el que més informació ens proporciona.
La seva discapacitat és la ceguesa, i pot ser parcial o total.

2n: BENEFICIS DE L’EXERCICI FÍSIC I L’ESPORT PER A LA SALUT DE PERSONES AMB DISCAPACITAT VISUAL.

Els beneficis de l’esport en les persones amb discapacitat visual els podem dividir en tres nivells:

RESPECTE A LA SALUT FÍSICA: millora en una sèrie de paràmetres com són: la resistència cardiorespiratòria, la força muscular, la composició corporal, la flexibilitat, l’equilibri …

RESPECTE A LA SALUT MENTAL: millora a l’hora de prendre decisions, augmenta la capacitat de concentració, la capacitat de tolerar els fracassos, la capacitat de controlar l’agressivitat …

RESPECTE A LA SALUT SOCIAL: millora la integració, les relacions interpersonals i la comunicació.

3r: CONTEXT ORGANITZATIU I FEDERATIVO (FEDC) L’MUNTANYISME PER A CECS I L’ORGANITZACIÓ NACIONAL DE CECS ESPANYOLS (ONCE)

A dia d’avui, a Espanya, disposem de dues grans organitzacions que treballen amb aquest col·lectiu a nivell esportiu:

1r: FEDC: FEDERACIÓ ESPANYOLA D’ESPORTS PER A CECS: és una federació esportiva d’àmbit estatal l’objecte és promoure i gestionar l’Esport per a persones amb discapacitat visual.

Les modalitats i especialitats esportives agrupades en aquesta Federació són les següents: escacs, atletisme, natació, futbol-sala, esquí, judo, goalball, muntanya i tir.

2n: ONCE: ORGANITZACIÓ NACIONAL DE CECS ESPANYOLS: L’ONCE és una corporació sense ànim de lucre amb la missió de millorar la qualitat de vida de les persones cegues i amb discapacitat visual de tot Espanya.

MUNTANYISME PER A CECS
El muntanyisme és un esport àmpliament practicat per la població espanyola a causa, entre altres coses, al fet que el nostre país és la segona nació europea que més densitat de muntanyes presenta en la seva geografia

A finals de la dècada dels vuitanta sorgeix dins de l’ONCE, i més concretament al Centre de Recursos Educatius “Antonio Vicente Mosquete” de Madrid, un programa de treball, amb la intenció d’adaptar aquest esport perquè pogués ser practicat per persones cegues i deficients visuals

De la mateixa manera que altres esports com l’atletisme, el ciclisme o l’esquí, estan dividits en especialitats (velocitat, marató, salt, ciclisme en carretera, pista, contrarellotge, eslàlom, etc.), el muntanyisme també es subdivideix en especialitats, que són dotze: senderisme, mitja muntanya, alta muntanya, alpinisme, expedicions, escalada esportiva, escalada clàssica (subdividida al seu torn en: a) escalada en roca ib) escalada en gel), esquí de travessia, barranquisme, duatló en muntanya, mitja marató de muntanya i marató de muntanya.